今回は、ファミリーマートのさつまいもスイーツを3つ紹介します。
- おいものマドレーヌ～芋あん入り～
- はちみつすいーとぽてと
- 芋きんつば
さらに、価格・カロリー・内容量をまとめました。秋らしくさつまいもを味わってみませんか？
商品情報
| 商品名 | おいものマドレーヌ～芋あん入り～ |
| 値段 | 167円(税抜き) |
| 内容量 | 60.5g |
| 直径 | 8.4cm |
| 高さ | 2.9cm |
| カロリー | 232kcal |
| 含まれているアレルゲン | 小麦・卵・乳成分・ごま・大豆 |
| 購入店舗 | ファミリーマート |
| 商品名 | はちみつすいーとぽてと |
| 値段 | 176円(税抜き) |
| 内容量 | 43.5g |
| 幅 | 7.4cm |
| 縦 | 3.5cm |
| 高さ | 2.7cm |
| カロリー | 132kcal |
| 含まれているアレルゲン | 小麦・卵・乳成分・アーモンド・大豆 |
| 購入店舗 | ファミリーマート |
| 商品名 | 芋きんつば |
| 値段 | 180円(税抜き) |
| 内容量 | 56.0g |
| 直径 | 4.5cm |
| 高さ | 2.1cm |
| カロリー | 147kcal |
| 含まれているアレルゲン | 小麦 |
| 購入店舗 | ファミリーマート |
※価格は2025年10月時点のものです。店舗や時期によって変動する可能性があります。
※内容量・直径・高さは実測値です。
実食レビュー
おいものマドレーヌ～芋あん入り～
おいもが練りこまれた生地に芋あんが入っていてもっとさつまいも感がアップしたマドレーヌです。
はちみつすいーとぽてと
しっとりとしたスイートポテトです。はちみつが入っているので芋の甘さと相まって濃厚な甘みです。
芋きんつば
さっぱりとした芋きんつばです。生地はしっとりしていて、濃厚すぎずさっぱりと食べられます。
100円あたりの内容量・100円あたりのカロリー・エネルギー密度の比較
重さからみたコスパとして、100円あたりの内容量を求めました。値が大きいほど「同じ金額で多くの内容量を食べられる」ことを意味し、重さからみたコスパが良い商品といえます。
カロリーからみたコスパとして、100円あたりのカロリーを求めました。値が大きいほど「同じ金額で多くのカロリーが得られる」ことを意味し、効率良くカロリーが得られる商品といえます。
エネルギー密度（カロリー÷グラム数）は、値が大きいほど「少量でも高いエネルギーを摂取できる」ことを示し、効率的なエネルギー補給に向いています。逆に値が小さい場合は内容量あたりのカロリーが低いため、体重管理やダイエットに役立ちます。
| 商品名 | 値段(円) | 内容量(g) | 総カロリー(kcal) | 100円あたり 重さ(g) | 100円あたり カロリー(kcal) | エネルギー密度(kcal/g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おいものマドレーヌ～芋あん入り～ | 167 | 60.5 | 232 | 36.2 | 138.9 | 3.8 |
| はちみつすいーとぽてと | 176 | 43.5 | 132 | 24.7 | 75.0 | 3.0 |
| 芋きんつば | 180 | 56.0 | 147 | 31.1 | 81.7 | 2.6 |
まず「おいものマドレーヌ～芋あん入り～」のエネルギー密度は、ミスドのハニーチュロの3.7 kcal/gと同水準。さらに、値段・内容量・総カロリーもほぼ同じ数値となっています。
「はちみつすいーとぽてと」「芋きんつば」は、見た目の小ささの割に以外にも内容量はずっしりしており、100円あたりの重さはミスドのポン・デ・リングの31.0 gやフレンチクルーラーの24.3 gと同水準。一方で、エネルギー密度はこれらのドーナツよりも控えめになっているのが特徴です。
参考までに、これまでに紹介した商品の各数値もあわせて掲載します。
| 商品名 | 100円あたり 重さ(g) |
100円あたり カロリー(kcal) |
エネルギー密度 (kcal/g) |
販売店 |
|---|---|---|---|---|
| ザクザク小枝風チョコクッキーサンド | 27.4 | 160.3 | 5.8 | コンビニ |
| ロワ・カカオセット Dick Bruna ミッフィー＆メラニー/化粧缶小 | 14.4 | 83.2 | 5.8 | ガトーフェスタ ハラダ |
| ヤギミルククッキー「スイート」 | 6.3 | 35.8 | 5.7 | PÂTISSERIE LAIT DE CHÈVRE |
| クランキー苺 星のカービィコラボ | 15.0 | 85.5 | 5.7 | ファミリーマート |
| シーサーのさたぱんびん紫芋味 | 39.6 | 217.3 | 5.5 | セブンイレブン |
| チョコケーキドーナツ | 53.1 | 287.2 | 5.4 | ファミリーマート |
| 桃マカロン | 13.5 | 72.2 | 5.4 | ファミリーマート |
| まろやかミニバタークッキー | 66.3 | 346.0 | 5.2 | ファミリーマート |
| シナモン香るショコラクッキー | 26.2 | 136.0 | 5.2 | ファミリーマート |
| タマゲた！ タマゲタケ ドーナツ | 30.2 | 155.8 | 5.2 | ミスタードーナツ |
| タマゲた！ ビリリダマのドーナツ ホワイト | 35.8 | 181.9 | 5.1 | ミスタードーナツ |
| かぼちゃのクッキー | 19.7 | 100.0 | 5.1 | 無印良品 |
| さくさく食感の薫るバタークッキー 12枚入 | 54.6 | 276.4 | 5.1 | セブンイレブン |
| ストロベリー＆チョコファッション | 42.7 | 214.2 | 5.0 | ミスタードーナツ |
| ミニバタークッキー | 67.3 | 333.7 | 5.0 | ローソン |
| たっぷりチョコファッション | 43.8 | 207.8 | 4.7 | ミスタードーナツ |
| タマゲた！ ミミッキュのドーナツ チョコ | 38.3 | 180.5 | 4.7 | ミスタードーナツ |
| ケーキドーナツ | 113.3 | 524.1 | 4.6 | スーパーなど |
| 福を呼ぶフクロウとお月さまのクッキー缶（11種を同量と仮定） | 4.7 | 21.7 | 4.6 | e℃ |
| エンゼルフレンチ | 23.9 | 109.4 | 4.6 | ミスタードーナツ |
| ピスタチオといちごのパウンドケーキ | 24.2 | 110.4 | 4.6 | ファミリーマート |
| オールドファッション | 37.4 | 165.3 | 4.4 | ミスタードーナツ |
| ポン・デ・リング | 31.0 | 136.9 | 4.4 | ミスタードーナツ |
| カービィのクリーミートマト味ヌードル | 32.9 | 144.5 | 4.4 | ファミリーマート |
| 不揃い かぼちゃバウム | 52.0 | 227.7 | 4.4 | 無印良品 |
| 不揃い かぼちゃスコーン | 41.5 | 180.7 | 4.4 | 無印良品 |
| タマゲた！ メタモンのドーナツツリー | 35.9 | 155.3 | 4.3 | ミスタードーナツ |
| もふもふ ピカチュウ ドーナツ | 26.5 | 112.3 | 4.2 | ミスタードーナツ |
| ブラックサンダーチョコレート | 41.3 | 175.0 | 4.2 | ミスタードーナツ |
| ザクザク ピカチュウのしっぽドーナツ | 22.1 | 93.8 | 4.2 | ミスタードーナツ |
| ゴールデンチョコレート | 38.1 | 161.2 | 4.2 | ミスタードーナツ |
| オールドファッション ハニー | 48.8 | 201.2 | 4.1 | ミスタードーナツ |
| ファミマ・ザ・メロンパン | 72.7 | 300.0 | 4.1 | ファミリーマート |
| パイナップルパウンドケーキ | 46.5 | 189.3 | 4.1 | カルディコーヒーファーム |
| 桃パウンドケーキ | 34.6 | 140.6 | 4.1 | ファミリーマート |
| ポケモン シールホルダーセット2025年夏！ | 11.8 | 47.7 | 4.0 | スーパーなど |
| 特撰メロンパン | 98.2 | 394.9 | 4.0 | スーパーなど |
| カービィのきのこクリーミースープ | 7.8 | 30.9 | 4.0 | ファミリーマート |
| チョコチップメロンパン | 101.0 | 399.0 | 4.0 | スーパーなど |
| チョコレート | 39.2 | 153.1 | 3.9 | ミスタードーナツ |
| コロネ（エッセルスーパーカップ超バニラ風味） | 48.2 | 187.2 | 3.9 | スーパーなど |
| サクふわっメロンパン | 100.0 | 385.9 | 3.9 | スーパーなど |
| 生めろんぱん | 79.4 | 305.9 | 3.9 | スーパーなど |
| おいものマドレーヌ～芋あん入り～ | 36.2 | 138.9 | 3.8 | ファミリーマート |
| フレンチクルーラー | 24.3 | 92.5 | 3.8 | ミスタードーナツ |
| スヌーピー クッキー＆クリーム | 27.5 | 103.0 | 3.8 | ファミリーマート |
| ハニーチュロ | 34.3 | 128.1 | 3.7 | ミスタードーナツ |
| エンゼルクリーム | 31.6 | 117.6 | 3.7 | ミスタードーナツ |
| クリームたっぷり！ふわもち冷やしクリームパン チョコホイップ（生チョコ入り） | 41.3 | 150.0 | 3.6 | ローソン |
| カービィアメ | 47.4 | 171.8 | 3.6 | ファミリーマート |
| 特撰チョコチップメロンパン | 113.0 | 407.1 | 3.6 | スーパーなど |
| さつまいもド とろり濃蜜いもソース | 41.0 | 147.6 | 3.6 | ミスタードーナツ |
| さつまいもド しっとりスイートポテト | 40.7 | 145.8 | 3.6 | ミスタードーナツ |
| チャーリー・ブラウン チョコバナナロールケーキ | 67.2 | 236.4 | 3.5 | ファミリーマート |
| ちいかわ ハッピーツリーケーキ | 10.2 | 35.9 | 3.5 | セブンイレブン |
| チーズグラニュートースト | 40.3 | 139.9 | 3.5 | セブンイレブン |
| くいしんぼうカービィのりんご蒸しパン | 52.5 | 181.3 | 3.5 | ファミリーマート |
| スイートブール | 119.2 | 411.6 | 3.5 | スーパーなど |
| 大きなメロンパン（エッセルスーパーカップ超バニラ風味） | 107.6 | 370.1 | 3.4 | スーパーなど |
| ダブルクリームフレンチ | 32.0 | 108.3 | 3.4 | ミスタードーナツ |
| あんまいダブルクリームコッペ | 55.9 | 185.1 | 3.3 | セブンイレブン |
| ミルクホイップカスタードシュー | 61.5 | 200.0 | 3.3 | まいばすけっと |
| 大きなシュークリーム（エッセルスーパーカップ超バニラ風味） | 78.7 | 253.8 | 3.2 | スーパーなど |
| カスタード＆エンゼルクリーム | 35.8 | 115.6 | 3.2 | ミスタードーナツ |
| クリームたっぷり！ふわもち冷やしクリームパン カスタードホイップ | 45.4 | 142.3 | 3.1 | ローソン |
| ファミマ・ザ・クリームパン | 65.8 | 201.6 | 3.1 | ファミリーマート |
| はちみつすいーとぽてと | 24.7 | 75.0 | 3.0 | ファミリーマート |
| 桃大福 | 53.8 | 159.7 | 3.0 | ファミリーマート |
| ポケモン プリンアラモードパン | 56.9 | 162.2 | 2.9 | スーパーなど |
| ミルク珈琲風味クリームシュー | 65.4 | 185.9 | 2.8 | まいばすけっと |
| 芋きんつば | 31.1 | 81.7 | 2.6 | ファミリーマート |
| 北海道産じゃがいもの味付きフライドポテト(内容量90ｇ換算) | 50.6 | 124.4 | 2.5 | ファミリーマート |
| ポケモン オムカレーパン | 56.0 | 135.6 | 2.4 | スーパーなど |
| にゃんともおいしいチーズケーキ 塩バニラ | 20.5 | 49.6 | 2.4 | ファミリーマート |
| 食べマスモッチ 星のカービィ | 20.0 | 45.7 | 2.3 | ファミリーマート |
| カービィのふんわりたまごのワープスターロール | 36.4 | 80.8 | 2.2 | ファミリーマート |
| 岩谷堂羊羹 特小型 3本詰（くるみ） | 34.3 | 71.9 | 2.1 | ファミリーマート |
| 岩谷堂羊羹 特小型 3本詰 | 34.4 | 69.0 | 2.0 | ファミリーマート |
| 岩谷堂羊羹 特小型 3本詰(本練） | 34.3 | 68.7 | 2.0 | ファミリーマート |
| 岩谷堂羊羹 特小型 3本詰(黒練) | 34.5 | 66.5 | 1.9 | ファミリーマート |
| クリームドカ盛り！背徳ミルクプリン | 57.5 | 110.8 | 1.9 | セブンイレブン |
| カービィのすいこみ生ハム寿司 | 53.7 | 96.9 | 1.8 | ファミリーマート |
| 塩おむすび | 84.5 | 144.2 | 1.7 | ファミリーマート |
| カラメルソース入りプリンドーン！！ | 150.4 | 171.7 | 1.1 | ファミリーマート |
| もっちりみるくわらび苺 | 62.0 | 65.6 | 1.1 | セブンイレブン |
| しゅわもこ！カービィのりんごゼリードリンク | 121.9 | 83.1 | 0.7 | ファミリーマート |
| 特大バウム | 75.6 | 325.4 | 4.3 | 無印良品 |
| 厚切りバウム | 69.9 | 297.7 | 4.3 | 無印良品 |
まとめ
さつまいもスイーツの、マドレーヌ、スイートポテト、きんつばを紹介しました。どれもお芋がたっぷり使用されていて、ほっこりとした気持ちになれますよ。ぜひ手に取ってみてください。
※本記事で紹介した価格は2025年10月時点の情報です。実際の販売価格は購入される店舗や時期によって異なる場合がありますので、最新の情報は各店舗にてご確認ください。
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