【セブン】ドカ盛り！背徳ミルクプリンを数値化｜内容量・カロリー・エネルギー密度を比較【もちづきさんコラボ】

話題の漫画「ドカ食いダイスキ！もちづきさん」とセブンイレブンが、まさかのコラボスイーツを発売しました。その名も 「クリームドカ盛り！背徳ミルクプリン」。
今回は、その「背徳感」について、内容量・カロリー・コスパまでしっかり分析しながら、ほかのプリンとも比較していきます。

商品情報

商品名	クリームドカ盛り！背徳ミルクプリン
値段	630円(税抜き)
内容量	362.4g（容器を除いた重さ）
カロリー	698kcal
含まれているアレルゲン	乳成分・大豆・ゼラチン
購入店舗	セブンイレブン

※価格は2025年12月時点のものです。店舗や時期によって変動する可能性があります。
実食レビュー

クリームドカ盛り！背徳ミルクプリン

たっぷりのホイップクリームが乗って、さらに練乳までかかっている背徳感たっぷりのミルクプリンです。クリームだけではなくミルクプリンもボリュームたっぷりで、1人前としては食べきれるか心配になるくらいの内容量です。クリームも甘みがあり、たくさん甘いものを食べたいときにピッタリな商品です。

内容量・値段・カロリーの比較

内容量・値段・カロリーから、100円あたりの内容量・100円あたりのカロリー・エネルギー密度(kcal ÷ g)を求めました。

・100円あたりの内容量
→値が大きいほど「多くの量を食べられる」ので、内容量からみたコスパが良い商品

・100円あたりのカロリー
→値が大きいほど「多くのカロリーが得られる」ので、コスパ良くカロリーを摂取したい方におすすめ

・エネルギー密度(kcal ÷ g)
→値が大きいほど「少量でも高いエネルギーを摂取できる」ので、効率的なカロリー摂取に向いています。値が小さい場合は、内容量あたりのカロリーが低いため、ダイエットに役立ちます。

参考までに、これまでに紹介した、いくつかの商品の数値もあわせて掲載します。

まず、総カロリー698kcal。これはミスドのオールドファッション281kcalの約2.5個分のカロリーです。また、予測変換に「カロリー爆弾」と出てくるヤマザキのケーキドーナツ828kcalですが、こちらよりは低い数値となっています。

エネルギー密度1.9kcal/gを見ると、こちらは意外にも低い数値です。この数値はこれまで紹介してきた商品の中でも比較的低めで、同数値帯にはファミマの塩おにぎり1.7kcal/gがあります。
そこで「プリン」という食品のエネルギー密度の相場を調べてみました。

• グリコのプッチンプリン 67g×3（※引用元：江崎グリコ公式 ）
  • 内容量：67g
  • プリン1つ当たりのカロリー：89kcal
  • エネルギー密度：1.3kcal/g
• グリコのBIGプッチンプリン160g（※引用元：江崎グリコ公式 ）
  • 内容量：160g
  • プリン1つ当たりのカロリー：212kcal
  • エネルギー密度：1.3kcal/g
• ファミマのカラメルソース入りプリンドーン！！
  • 内容量：415g
  • プリン1つ当たりのカロリー：474kcal
  • エネルギー密度：1.1kcal/g
• 森永の焼プリン（※引用元：森永乳業）
  • 内容量：140g
  • プリン1つ当たりのカロリー：189kcal
  • エネルギー密度：1.4kcal/g
• 森永牛乳プリン ４個パック（※引用元：森永乳業）
  • 内容量：60g
  • プリン1つ当たりのカロリー：62kcal
  • エネルギー密度：1.0kcal/g

以上、複数企業のプリンを調べてみたところ、プリンはエネルギー密度が低い食品だということが分かります。一方で、背徳ミルクプリンのエネルギー密度1.9kcal/gという数値は、プリン界隈の中では比較的高い方といえるでしょう。

類似商品として、ファミマのカラメルソース入りプリンドーン！！と比較します。こちらは内容量415g・総カロリー474kcal。背徳ミルクプリンの「ドカ盛りクリーム」が無いためかエネルギー密度は1.1kcal/gと背徳ミルクプリンよりも低い数値になっています。さらに、100円あたりの内容量は脅威の150.4g。価格276円で内容量415gという規格外のコスパの良さ。コスパ面においては、「背徳ミルクプリン」は「プリンドーン！！」にあと一歩及ばずという結果でした。

100円あたりの内容量57.5gを見ると、ファミマのカービィのすいこみ生ハム寿司53.7gと同じ水準です。この数値は、ミスドの定番ドーナツたち(23.9g〜48.8g)よりはコスパが良く、スーパーのメロンパンたち(79.4g〜113.0g)よりはコスパが控えめという水準になっています。

まとめ

今回紹介したセブンイレブンの「クリームドカ盛り！背徳ミルクプリン」は、名前の通り圧倒的なボリュームと満足感が魅力の一品でした。ミルクプリン自体のまろやかさに加えて、山盛りホイップと練乳の濃厚な甘さが合わさり、甘党にはたまらない「背徳感MAX」のスイーツです。

• 総カロリー698kcal：ミスドのオールドファッション約2.5個分。
• 内容量362g超の大ボリューム：背徳感を味わうために1人で完食ももちろん、誰かとシェアもおすすめ。
• エネルギー密度1.9kcal/g：ボリュームに対してカロリーが低いので、たくさん食べたいけれどカロリーが気になる方におすすめ。一方、プリンの中ではやや高め。
• 100円あたりの内容量57.5g：ミスドのドーナツより良く、メロンパンより控えめのコスパ。内容量を見るとそこまでコスパは悪くなく、自分へのご褒美におすすめの商品

価格は630円とやや高めですが、満足度を考えると「特別感のあるご褒美スイーツ」として十分満足できます。

漫画とのコラボということで話題性もあり、スイーツ好きはもちろん、「たまには思い切り甘いものを食べたい！」という気分の時にもぴったりの一品です。ぜひ一度試してみてください。今後ももちづきさんとのシリーズ化を期待したいですね。

※本記事で紹介した価格は2025年12月時点の情報です。実際の販売価格は購入される店舗や時期によって異なる場合がありますので、最新の情報は各店舗にてご確認ください。